ビルドしたら繰り返し停止して「You need to use a Theme.AppCompat theme (or descendant) with this activity.」と言われる件の対処法

背景
解決法/

背景

自作アプリをビルドしたらコンパイルは成功するが、インストールして開くと勝手に閉じて、「繰り返し停止しています」と言ってくる。

環境

IDE: Intellij IDEA（android studio）
スマホ:xiaomi 13T (Hyper OS 1.0.6.0 / android14)
PC:windows 11 pro

エラー

You need to use a Theme.AppCompat theme (or descendant) with this activity

You need to use a Theme.AppCompat theme　
＝　Theme.AppCompatというテーマを使えということです。

解決法/

res/values/themes.xml　にある、

<style name="何か" parent="何か"/>

を探す。私の場合は↓の通りでした。

<resources>
    <style name="Theme.Helloworld" parent="android:Theme.Material.Light.NoActionBar"/>
</resources>

その部分を、
parent=”Theme.AppCompat.Light.DarkActionBar”　
に変える。
例：

<resources>
    <style name="Theme.Helloworld" parent="Theme.AppCompat.Light.DarkActionBar"/>
</resources>

res/values/themes.xmlにそれっぽいやつがない場合

AndroidManifest.xml　に”Theme.Helloworld”という名前で代入しているだけなので、

res/values/themes.xml（なければ作る）に、

    <style name="AppTheme" parent="Theme.AppCompat.Light.DarkActionBar">

を書いて、
AndroidManifest.xmlの中の<application>の中にあるandroid:theme=を、android:theme=”@style/AppTheme”にする。
例：
before:

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<manifest xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
          xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools">

    <application
            android:allowBackup="true"
            android:dataExtractionRules="@xml/data_extraction_rules"
            android:fullBackupContent="@xml/backup_rules"
            android:icon="@mipmap/ic_launcher"
            android:label="@string/app_name"
            android:roundIcon="@mipmap/ic_launcher_round"
            android:supportsRtl="true"
            android:theme="@style/Theme.Helloworld"  //ここ
            tools:targetApi="31">
        <activity
                android:name=".MainActivity"
                android:exported="true"
                android:label="@string/app_name"
                android:theme="@style/Theme.Helloworld"> //上を変えてエラーが出たらあったらここも(あれば)
            <intent-filter>
                <action android:name="android.intent.action.MAIN"/>

                <category android:name="android.intent.category.LAUNCHER"/>
            </intent-filter>
        </activity>
    </application>

</manifest>

after:

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<manifest xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
          xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools">

    <application
            android:allowBackup="true"
            android:dataExtractionRules="@xml/data_extraction_rules"
            android:fullBackupContent="@xml/backup_rules"
            android:icon="@mipmap/ic_launcher"
            android:label="@string/app_name"
            android:roundIcon="@mipmap/ic_launcher_round"
            android:supportsRtl="true"
            android:theme="@style/AppTheme"  //ここ
            tools:targetApi="31">
        <activity
                android:name=".MainActivity"
                android:exported="true"
                android:label="@string/app_name"
                android:theme="@style/AppTheme"> //上を変えてエラーが出たらあったらここも(あれば)
            <intent-filter>
                <action android:name="android.intent.action.MAIN"/>

                <category android:name="android.intent.category.LAUNCHER"/>
            </intent-filter>
        </activity>
    </application>

</manifest>